В рамках месячника суицидоопасного поведения в нашей школе состоялась важная и актуальная встреча со специалистом Мозырского психонаркологического диспансера Натальей Николаевной Лучинович. Это мероприятие стало значимым шагом в повышении осведомленности учащихся о важности психического здоровья и способах управления эмоциями.
Наталья Николаевна начала беседу с обсуждения различных эмоций, которые испытывают подростки. Она подчеркнула, что эмоции — это естественная часть жизни, и важно уметь их правильно выражать. Специалист рассказала о том, как негативные эмоции могут влиять на наше поведение и общее самочувствие, а также о том, как важно делиться своими переживаниями с близкими или профессионалами.
Во время встречи Наталья Николаевна предложила несколько практических советов по управлению эмоциями. Она рассказала о техниках релаксации, методах саморегуляции и о том, как можно использовать творчество как способ выплеснуть свои чувства. Ребята активно участвовали в диалоге, задавали вопросы и делились своими мыслями. Это создало атмосферу доверия и открытости, что очень важно для обсуждения столь чувствительной темы.
Мероприятие вызвало большой интерес среди учащихся. Многие из них отметили, что получили полезные знания и навыки, которые помогут им лучше понимать себя и окружающих. Важно, что такие встречи способствуют снижению стигматизации тем, связанным с психическим здоровьем, и помогают создать более поддерживающую атмосферу в школе.
Мы благодарим Наталью Николаевну за ее время и профессионализм, а также надеемся на дальнейшее сотрудничество с Мозырским психонаркологическим диспансером. Такие встречи необходимы для формирования здорового общества, где каждый сможет получить помощь и поддержку в трудные момент.