В эти осенние выходные учащиеся 3-4-ых классов не скучают, а принимают участие в челлендже «Моя субботняя зарядка». В утренней гимнастике множество плюсов. Но не забывайте: хорошее должно быть в меру. Необходимо продумать комплекс утренних упражнений так, чтобы занятия не стали скучными, не создавали излишнюю нагрузку на растущий организм и соответствовали вашим возрастным особенностям.
Если и родители, и ребенок привыкнут к постоянным физическим упражнениям, отметят позитивные изменения, то в будущем не исключено, что из такого ребенка вырастет настоящий спортсмен. Или как минимум человек, который будет отличаться прекрасным сложением и здоровьем.
К тому же, утренний заряд бодрости активизирует кровообращение мозга, а значит, ребенок будет быстрее постигать мир и развиваться. Это поможет ему легче освоиться в жизни, а позже и лучше овладевать школьными науками.