С целью организации зимнего отдыха учащихся, День здоровья 9 декабря в нашей школе был проведён на лыжах . В последнее время, в связи с техническим прогрессом, снизилась двигательная активность учащихся. А лыжи – приятный и доступный способ поддержать себя в форме и дать организму необходимую физическую нагрузку.
Физическая нагрузка на свежем воздухе благоприятно влияют на психологическое состояние ребёнка: она помогает снять нагрузки от стресса, улучшает настроение, снижает уровень тревожности и усталости. Занятия на беговых лыжах не только помогают повысить выносливость, а также способствуют укреплению сердечной мышцы и улучшению кровообращения.
Ребята любят хорошую снежную зиму, которая дает возможность заняться любимыми зимними видами спорта.
