Компьютерная зависимость — это патологическая потребность в использовании компьютера/гаджетов, ведущая к социальной изоляции, психологическим расстройствам (депрессии, тревожности) и проблемам со здоровьем: нарушению осанки, зрению, хронической усталости. ЗОЖ (здоровый образ жизни) является главным методом профилактики и лечения, включая: контроль времени, активность, режим, социализацию
Для борьбы с зависимостью критически важно восстановить баланс между виртуальным миром и реальной жизнью, соблюдая принципы ЗОЖ. Этому было посвящено мероприятие в средней школе №9 г.Мозыря 11 марта «Компьютерная зависимость и ЗОЖ» для учащихся 6-8 классов.