С самого детства родители твердили нам о необходимости делать зарядку. Лишь немногие прислушивались к таким рекомендациям. Большая часть людей, прежде чем начать делать утреннюю зарядку, стремится понять, что же такого ценного она приносит.
Физическая активность в утреннее время:
- Придает бодрость
- Улучшает физическую форму
- Повышает настроение
- Укрепляет силу воли
В рамках работы школьного лагеря на осенних каникулах учащиеся средней школы №9 г. Мозыря каждое утро делают зарядку. А это значит, что их здоровью будет крепким.
