Современные исследования доказали, что эмоциональное состояние, настроение очень сильно влияют на жизнь и здоровье человека. Плохое настроение провоцирует возникновение болезней, хорошее – помогает победить многие недуги. Эмоциональное благополучие позволяет нам на все жизненные события смотреть с оптимизмом и успешно преодолевать трудности. А еще хорошее настроение делает нас счастливыми и уверенными. Именно поэтому своему расположению духа стоит уделять внимание и не давать ему перетекать в отрицательные эмоции.
14 сентября шестиклассники приняли участие в занятии с элементами тренинга «Хорошее настроение – залог эмоционального благополучия». Вместе с педагогом-психологом школы дети разбирались, что такое хорошее настроение, от чего оно зависит, избавлялись от негативных эмоций и создавали собственные «рецепты хорошего настроения». Ребята весело провели время, общаясь и создавая себе отличное настроение.
