18 сентября актовый зал нашей школы собрал учащихся 10-11-х классов на встречу с психологом Мозырского психоневрологического диспансера Шевцовой Ириной Викторовной. «Все будет хорошо!» — так оптимистично звучала тема встречи.
На встрече была поднята важная тема жизни и смерти, депрессии и способах ее профилактики. Психолог рассказала детям о теории оптимизма, о том, как важно фиксироваться на хорошем, замечать свои любые, даже минимальные успехи. В диалоге с Ириной Викторовной ребята вспомнили приемы борьбы со стрессом – дыхательная гимнастика, спорт, танцы, общение, вкусная еда, домашние животные и многое другое, что помогает нам улучшить настроение и избавиться от негатива. В конце встречи психолог напомнила о телефонах доверия и о том, что, в случае необходимости, нужно смело обращаться к специалистам за помощью.
